«آندو» کتابهای یوگا و روانشناسی میخواند
بازیکن ملی پوش تیم فوتبال استقلال تهران گفت: در صورت ایجاد فرصت برای مطالعه، کتابهای یوگا و روانشناسی میخوانم،چون مطالعه این کتابها میتواند به افزایش تمرکز منجر شود و همچنین با وجود تمرینات شدید جسمانی، از فشارهای روانی بکاهد و باعث شود که بهترین عملکردم را در تیم باشگاهی و تیم ملی ارایه کنم._آندرانیک تیموریان معروف به «آندو» در گفتوگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) اظهار کرد: همچنین گاهی برای جلوگیری از آسیبدیدگی و کسب تازهترین راههای بهبود عملکرد عضلانی، به مطالعه کتابهای تخصصی و البته کاربردی عصب – عضلانی در ورزش میپردازم.
وی با تاکید بر ضرورت مطالعه توسط ورزشکاران حرفهای، کتابخوانی را ابزاری موثر در پیشرفت و رسیدن ورزشکار به اوج دانست و گفت: دانش سبب پیشرفت بازیکنان و ورزشکاران در زمینههای مختلف ورزشی و زندگی شخصی خواهد شد و کسب آن جز با مطالعه میسر نمیشود.
تیموریان ادامه داد: با وجود ضرورت کتابخوانی برای ورزشکاران، فشار بالای تمرینات و حضور در فضای ورزش حرفهای و اردوهای پی در پی و اهمیت صرف زمان با خانواده، از دلایل مطالعه نکردن بسیاری از اهالی ورزش است. به نظر من، ورزشکاران باید با برنامهریزی مناسب در کنار امور مختلف زندگی شخصی و حرفهای، زمانی را برای کتاب و مطالعه نیز بگذارند.
وی که سابقه حضور در لیگ برتر انگلستان با تیم بولتون را نیز دارد، عنوان کرد: ورزشکاران باید به دنبال افزایش علم و آگاهی باشند و به مطالعه بپردازند. مدیران و مسوولان نیز هرقدر در این راه برنامهریزی و سرمایهگذاری کنند، ضرر نخواهند کرد.
وی با تاکید بر ضرورت مطالعه توسط ورزشکاران حرفهای، کتابخوانی را ابزاری موثر در پیشرفت و رسیدن ورزشکار به اوج دانست و گفت: دانش سبب پیشرفت بازیکنان و ورزشکاران در زمینههای مختلف ورزشی و زندگی شخصی خواهد شد و کسب آن جز با مطالعه میسر نمیشود.
تیموریان ادامه داد: با وجود ضرورت کتابخوانی برای ورزشکاران، فشار بالای تمرینات و حضور در فضای ورزش حرفهای و اردوهای پی در پی و اهمیت صرف زمان با خانواده، از دلایل مطالعه نکردن بسیاری از اهالی ورزش است. به نظر من، ورزشکاران باید با برنامهریزی مناسب در کنار امور مختلف زندگی شخصی و حرفهای، زمانی را برای کتاب و مطالعه نیز بگذارند.
وی که سابقه حضور در لیگ برتر انگلستان با تیم بولتون را نیز دارد، عنوان کرد: ورزشکاران باید به دنبال افزایش علم و آگاهی باشند و به مطالعه بپردازند. مدیران و مسوولان نیز هرقدر در این راه برنامهریزی و سرمایهگذاری کنند، ضرر نخواهند کرد.
تاریخ: 1390/5/27
موضوع: سایر ورزش ها
نظر: 0
کلمات کلیدی: ، ، ، ، ، ، ، ، ،