پنج شنبه 30 شهریور 1396
Thurs, Sep 21, 2017
» فریبا : دانه ها استقلال را بیمه می‌کنند
» گوناگون
» جانباز گلبارنژاد در پارالمپیک به خط پایان رسید
» امامی فر: متاسفانه شاهد شادابی درپرسپولیس نیستیم
» در مرحله مقدماتی جام جهانی: تیم ملی فوتسال ازسد آذربایجان عبورمی کند؟
» پله: مسی نسبت به رونالدو بهتراست
» چمنیان: شکست دادن امارات اهمیت دارد
» انتقاد ازمهاجم سرخپوشان
» گوناگون
» آقای برانکو، چرا پرسپولیس دیگر تشنه نیست!
» جوادی : روزهای درخشانی درانتظارکشتی است
» گراسا: لیگ جهانی والیبال محل کسب تجربه نیست
» هاشمی: توزیع بودجه ورزش عادلانه نیست
» صائبی: نتیجه فوق‌العاده‌ای کسب کردیم
» حردانی به مدال برنزرسید
» فلفلی : برای طلا بازی خواهیم کرد
» جدال ایران با برزیل برای طلا
» تبریک روحانی به مدال آوران
» گوناگون
» رحمان ششمین طلای پارالمپیک را کسب کرد
» مسلمی: جویبار،سرشارازاستعدادهایی مثل یزدانی است
» ضرب هفتمین طلای پارالمپیک به نام زهرا
» دربی 83 برنده نداشت
» سفرین: یک فوتبال پاک خلق می‌کنم
» گودرزی: امیدواربه رونق کشتی هستم
» رحمانی: تنها به دنبال برد هستیم
» گوناگون
» حاج‌رضایی : دربی فراتراز یک بازی است
» بدون بلیت به آزادی نروید
» اصفهان، فاتح ورزش خواهران بسیج
جستجو
صفحه اول  >> اخبار >>
با ورزش |   مبانی مربیگیری پرورش اندام تعیین شد
  مبانی مربیگیری پرورش اندام تعیین شد
  مبانی مربیگیری پرورش اندام تعیین شد موضوع: کتاب
کتاب «مبانی مربیگیری در پرورش‌اندام» بر اساس سرفصل‌های مربیگری در این رشته ورزشی از سوی کمیته آموزش فدراسیون این رشته ورزشی منتشر خواهد شد.-عبدالمهدی نصیرزاده، دبیر کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و یکی از مولفان این اثر در گفت‌وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، اظهار کرد: کتاب مبانی مربیگری پرورش اندام از دو بخش تالیف و ترجمه تشکیل شده است و کتاب‌های «زمان‌بندی تمرینات قدرتی» اثر پروفسور تئودور بومپا و «تمرینات قدرتی و بدنسازی ضروری» به قلم توماس ماشیل، منابع ترجمه این کتابند. 

وی با اشاره با تالیف مشترک این اثر، افزود:‌ در تالیف و تدوین مبانی مربیگری در پرورش اندام، افتخار همکاری با ناصر امیری، رییس کمیته آموزش فدراسیون پرورش‌اندام را داشتم و قرار است این کتاب از سوی انتشارات پلک و با حمایت فدراسیون بدنسازی و پرورش‌اندام روانه بازار نشر شود. 

نصیرزاده درباره محتوای این کتاب توضیح داد: مبانی مربیگیری و پرورش اندام از هفت فصل تشکیل شده است که وظایف و نقش مربیان، آناتومی کاربردی، فیزیولوژی، مروری بر تغذیه، طراحی تمرین در پرورش‌اندام، هایپرتروفی، ماکسیم استرونگ و کات عضلانی،‌ برخی از بخش‌های این کتابند. 

وی افزود:‌ در فصل چهارم این کتاب به تاثیر کربوهیدرات‌ها و چربی‌های استروییدی و مکمل‌های ورزشی که بدنسازان در دوران مختلط از آن‌های استفاده می‌کنند، پرداخته شده است. ضمن این‌که در فصل پنجم هم از طراحی تمرین در پرورش‌اندام و انجام شش فاز تمرینی سخن به میان آمده است. 

دبیر کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش‌اندام با بیان این‌که هدف از انتشار این کتاب، درآمدزایی نبوده است، اضافه کرد:‌ قرار است کتاب مبانی مربیگری و پرورش‌اندام به عنوان اثری مرجع به مربیان و مدرسان بدنسازی کشور معرفی شود. 

عبدالمهدی نصیرزاده، دبیرکمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و پرورش‌اندام، فارغ‌التحصیل مدیریت ورزشی در مقطع دکتراست. در کارنامه وی که در سال‌های نه‌چندان دور به ورزش کشتی ‌می‌پرداخت، چند تالیف مشترک از جمه اصول علمی کشتی گرفتن، حقوق ورزشی و کارآفرینی در وزرش دیده می‌شود. نصیرزاده اکنون استادیار رشته تربیت‌بدنی دانشگاه پیام نور است.
منبع: خبرگزاری کتاب
1392/5/21
برچسب ها: ,

Share
کتاب  
  آموزش کوهنوردی به 9 تا 90 ساله‌ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، انتشارات ورزش کتاب «کوهیار را به چاپ رسانده است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ......

  «آموزش کار با دمبل» برای افزایش قدرت و سرعت
کتاب «آموزش کار با دمبل» به قلم «آلن هدریک» به تازگی از سوی نشر هیومن‌کینتیکس منتشر و روانه بازار کتاب ورزشی شد.به ......

  ویراست جدید قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی آمد
ویرایش جدید کتاب «قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی همراه با ترسیمات زمین‌های ورزشی» از سوی نشر ورزش منتشر شد.به ......

تبلیغات
فال حافظ
به صورت آنلاین فال حافظ بگیرید
دانستنی های ورزشی  
ورزش هایی برای رفع چاقی پاها و بازو
چربی، یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام ......

ورزش آیروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک و فواید آن ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، ......

20 ورزش مفید برای درد شانه
20 ورزش مفید برای درد شانه شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی ......

طناب زدن برای‌ تناسب اندام
طناب زدن برای‌ تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید ......

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی ......