جمعه 29 شهریور 1398
Fri, Sep 20, 2019
» فریبا : دانه ها استقلال را بیمه می‌کنند
» گوناگون
» جانباز گلبارنژاد در پارالمپیک به خط پایان رسید
» امامی فر: متاسفانه شاهد شادابی درپرسپولیس نیستیم
» در مرحله مقدماتی جام جهانی: تیم ملی فوتسال ازسد آذربایجان عبورمی کند؟
» پله: مسی نسبت به رونالدو بهتراست
» چمنیان: شکست دادن امارات اهمیت دارد
» انتقاد ازمهاجم سرخپوشان
» گوناگون
» آقای برانکو، چرا پرسپولیس دیگر تشنه نیست!
» جوادی : روزهای درخشانی درانتظارکشتی است
» گراسا: لیگ جهانی والیبال محل کسب تجربه نیست
» هاشمی: توزیع بودجه ورزش عادلانه نیست
» صائبی: نتیجه فوق‌العاده‌ای کسب کردیم
» حردانی به مدال برنزرسید
» فلفلی : برای طلا بازی خواهیم کرد
» جدال ایران با برزیل برای طلا
» تبریک روحانی به مدال آوران
» گوناگون
» رحمان ششمین طلای پارالمپیک را کسب کرد
» مسلمی: جویبار،سرشارازاستعدادهایی مثل یزدانی است
» ضرب هفتمین طلای پارالمپیک به نام زهرا
» دربی 83 برنده نداشت
» سفرین: یک فوتبال پاک خلق می‌کنم
» گودرزی: امیدواربه رونق کشتی هستم
» رحمانی: تنها به دنبال برد هستیم
» گوناگون
» حاج‌رضایی : دربی فراتراز یک بازی است
» بدون بلیت به آزادی نروید
» اصفهان، فاتح ورزش خواهران بسیج
جستجو
صفحه اول  >> اخبار >>
با ورزش | ورزش ازخطرسکته درزنان می‌کاهد
ورزش ازخطرسکته درزنان می‌کاهد
موضوع: روزنامه ها

پیش ازاین تصور می‌شد که تنها انجام ورزش شدید از میزان خطر سکته در زنان می کاهد. تحقیقات جدید نشان داده است ورزش متعادل نیزهمین تاثیررا دارد. تحقیقاتی که درکنفرانس بین‌المللی انجمن سکته آمریکا مطرح شده است نشان می‌دهد ورزش متعادل میزان خطر سکته را در زنان 20 درصد کاهش می‌دهد و تاثیرات مخرب هورمون تراپی را در زنان یائسه خنثی می‌کند.زنان می‌توانند با پیاده روی سریع خطر سکته را کاهش دهند. تحقیقات انجام شده در موسسه تحقیقاتی کالیفرنیا نشان داده است، ورزش متعادل نیز می‌تواند در این زمینه تاثیر ورزش شدید را داشته باشد. طبق آمارهای مرکز جلوگیری و کنترل بیماری‌ها در آمریکا هر ساله 795 هزار نفر دچار حمله می‌شوند و 130 هزار نفر از این افراد می‌میرند. این آسیب‌ها حدودا در سال 38/6 بیلیون دلارهزینه دارند.زنانی که ازسه سال قبل از این بررسی‌ها فعالیت فیزیکی داشتند 20 درصد کمتر دچار حمله شدند. محققان متعجب شدند که تاثیرات ورزش شدید و ورزش متعادل بر کاهش خطر سکته به یک اندازه هستند. خطر حملات شبیه به سکته یا در حد سکته در زنان یائسه‌ای که ازهورمون تراپی استفاده می‌کنند زیاد است. تیم تحقیقاتی دریافتند که ورزش متعادل از میزان این خطرمی کاهد. افرادی که هورمون تراپی انجام می‌دهند 30 درصد بیشتر از زنان دیگر در معرض سکته یا حمله قرار دارند.


منبع: روزنامه رسالت
1392/12/5
برچسب ها: ,

Share
کتاب  
  آموزش کوهنوردی به 9 تا 90 ساله‌ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، انتشارات ورزش کتاب «کوهیار را به چاپ رسانده است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ......

  «آموزش کار با دمبل» برای افزایش قدرت و سرعت
کتاب «آموزش کار با دمبل» به قلم «آلن هدریک» به تازگی از سوی نشر هیومن‌کینتیکس منتشر و روانه بازار کتاب ورزشی شد.به ......

  ویراست جدید قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی آمد
ویرایش جدید کتاب «قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی همراه با ترسیمات زمین‌های ورزشی» از سوی نشر ورزش منتشر شد.به ......

تبلیغات
فال حافظ
به صورت آنلاین فال حافظ بگیرید
زندگی سلام
اخبار، پزشکی، روانشناسی، سرگرمی، موفقیت، کسب و کار، آشپزی، مد، ورزشی
سرتیتر آنلاین
آخرین اخبار ایران و جهان
نورا کابل
فروشگاه آنلاین سیم و کابل
دانستنی های ورزشی  
ورزش هایی برای رفع چاقی پاها و بازو
چربی، یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام ......

ورزش آیروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک و فواید آن ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، ......

20 ورزش مفید برای درد شانه
20 ورزش مفید برای درد شانه شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی ......

طناب زدن برای‌ تناسب اندام
طناب زدن برای‌ تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید ......

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی ......