جمعه 29 شهریور 1398
Fri, Sep 20, 2019
» فریبا : دانه ها استقلال را بیمه می‌کنند
» گوناگون
» جانباز گلبارنژاد در پارالمپیک به خط پایان رسید
» امامی فر: متاسفانه شاهد شادابی درپرسپولیس نیستیم
» در مرحله مقدماتی جام جهانی: تیم ملی فوتسال ازسد آذربایجان عبورمی کند؟
» پله: مسی نسبت به رونالدو بهتراست
» چمنیان: شکست دادن امارات اهمیت دارد
» انتقاد ازمهاجم سرخپوشان
» گوناگون
» آقای برانکو، چرا پرسپولیس دیگر تشنه نیست!
» جوادی : روزهای درخشانی درانتظارکشتی است
» گراسا: لیگ جهانی والیبال محل کسب تجربه نیست
» هاشمی: توزیع بودجه ورزش عادلانه نیست
» صائبی: نتیجه فوق‌العاده‌ای کسب کردیم
» حردانی به مدال برنزرسید
» فلفلی : برای طلا بازی خواهیم کرد
» جدال ایران با برزیل برای طلا
» تبریک روحانی به مدال آوران
» گوناگون
» رحمان ششمین طلای پارالمپیک را کسب کرد
» مسلمی: جویبار،سرشارازاستعدادهایی مثل یزدانی است
» ضرب هفتمین طلای پارالمپیک به نام زهرا
» دربی 83 برنده نداشت
» سفرین: یک فوتبال پاک خلق می‌کنم
» گودرزی: امیدواربه رونق کشتی هستم
» رحمانی: تنها به دنبال برد هستیم
» گوناگون
» حاج‌رضایی : دربی فراتراز یک بازی است
» بدون بلیت به آزادی نروید
» اصفهان، فاتح ورزش خواهران بسیج
جستجو
صفحه اول  >> اخبار >>
با ورزش |   راهکارهای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی
  راهکارهای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی
  راهکارهای پیشگیری از آسیب‌های ورزشی موضوع: کتاب
«راهکارهای پیشگیری آسیب‌های ورزشی» عنوان کتابی است که به زودی شاهد حضور آن در ویترین کتابفروشی‌های ورزشی خواهیم بود. این کتاب با زبانی ساده به بیان و معرفی رایج‌ترین آسیب‌‌های ورزشی و راه‌های پیشگیری از آنها پرداخته است._به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، کتاب «راهکارهای پیشگیری آسیب‌های ورزشی» که به قلم عباس صالحی‌کیا، دکتر رامین بلوچی و مریم بان‌پروری به رشته تحریر درآمده، اطلاعاتی را در اختیار مخاطب قرار می‌دهد که بر اساس دانش تئوریک نیستند، بلکه از تمرینات ملموس، تجربیات زندگی واقعی، تجارب و نظرات متخصصان زبده سلامت و رشته‌های تناسب اندام و صدمات ورزشی در کنار مربیان ورزشی، فیزیولوژیست‌ها و متخصصان تمرینات توان‌بخشی نشات گرفته‌اند.

این نوشتار، اطلاعات علمی فراوانی را درباره روش‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی و نیز نحوه رسیدگی به موارد آسیب‌دیدگی در هنگام وقوع صدمات و توان بازگشت و بهبودی را در کوتاه‌ترین زمان ممکن در اختیار مخاطب قرار می‌دهد.

کتاب «راهکارهای پیشگیری آسیب‌های ورزشی» از سه بخش اصلی تشکیل شده که مخاطب در دو بخش نخستین، اطلاعات مفیدی درباره چگونگی پیشگیری از آسیب‌های ورزشی کسب خواهد کرد. به کارگیری صحیح نکات و استراتژی‌های بیان شده در این بخش‌ها موجب کاهش احتمال آسیب‌دیدگی تا بیش از 50 درصد می‌شود.

در بخش سوم، مخاطب با روش‌های رسیدگی به آسیب‌‌دیدگی‌های بافت نرم با جزییات کامل آشنا می‌شود و با به کارگیری آنها می‌تواند دوره بهبود را از چندین هفته به چندین روز کاهش دهد.

چاپ نخست کتاب «راهکارهای پیشگیری آسیب‌های ورزشی» اثر مشترک عباس صالحی‌کیا، دکتر رامین بلوچی و مریم بان‌پروری در شمارگان 1000 نسخه، 88 صفحه و بهای 20 هزار ریال از سوی انتشارات ورزش به زودی منتشر و راهی بازار نشر خواهد شد.
منبع: خبرگزاری کتاب
1389/11/5
برچسب ها: , ,

Share
کتاب  
  آموزش کوهنوردی به 9 تا 90 ساله‌ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، انتشارات ورزش کتاب «کوهیار را به چاپ رسانده است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ......

  «آموزش کار با دمبل» برای افزایش قدرت و سرعت
کتاب «آموزش کار با دمبل» به قلم «آلن هدریک» به تازگی از سوی نشر هیومن‌کینتیکس منتشر و روانه بازار کتاب ورزشی شد.به ......

  ویراست جدید قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی آمد
ویرایش جدید کتاب «قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی همراه با ترسیمات زمین‌های ورزشی» از سوی نشر ورزش منتشر شد.به ......

تبلیغات
فال حافظ
به صورت آنلاین فال حافظ بگیرید
زندگی سلام
اخبار، پزشکی، روانشناسی، سرگرمی، موفقیت، کسب و کار، آشپزی، مد، ورزشی
سرتیتر آنلاین
آخرین اخبار ایران و جهان
نورا کابل
فروشگاه آنلاین سیم و کابل
دانستنی های ورزشی  
ورزش هایی برای رفع چاقی پاها و بازو
چربی، یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام ......

ورزش آیروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک و فواید آن ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، ......

20 ورزش مفید برای درد شانه
20 ورزش مفید برای درد شانه شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی ......

طناب زدن برای‌ تناسب اندام
طناب زدن برای‌ تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید ......

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی ......