شنبه 11 بهمن 1393
Sat, Jan 31, 2015
» تیم ملی شیرجه به کویت می‌ رود
» فخرالدینی تنها محروم استقلال
» ایران با شیلی بازی می کند
» مهدوی کیا: استعدادهای فوتبال را به اروپا می‌بریم
» روزبهانی اولین المپیکی ایران
» روزبهانی اولین المپیکی ایران
» تقابل با کی‌روش به سود مربیان وطنی نیست
» داورزنی: در والیبال روابط جایی ندارد
» درخشان: پرسپولیس در لیگ آسیا به مشکل نمی خورد
» در3 بازی تنها یک گل رویید
» طباطبایی: تیم ملی امید هنوز عقب است
» تیم منتخب کشتی ایران در پاریس
» آزمون: امیدوارم فوتبال هم مثل والیبال آبرو بخرد
» دایی: تخریب فضای فوتبال سودی ندارد
» پس از هشت ساعت و نیم رایزنی در استانبول عراقچی: تلاش می‌کنیم تا پایان مارس حتی الامکان روی کلیات، یک توافق سیاسی ...
» الاخبار تشریح کرد ۱۰ پیام راهبردی عملیات حزب‌الله علیه اسرائیل/دوران «تجاوز بدون پاسخ» به سرآمده است
» تکرار/ سردار سلیمانی به زیارت مزار جهاد مغنیه رفت+فیلم
» گزارش فارس به احترام داوری که نام ایران را در فینال جام ملت ها زنده می کند علیرضا فغانی؛ داوری که می‌توانست ملی‌پوش ...
» ولایتی در جمع دیپلمات‌ها و مسئولان نهادهای ایرانی مستقر در روسیه: عزم مسئولان عالی ایران و روسیه بر گسترش روابط ...
» مدیر عامل بانک اقتصاد نوین در گفت‌وگو با فارس: خروج از کشور را تکذیب می کنم/اینها شایعات شبکه‌های اجتماعی است
» روحانی در جلسه اصلاح ساختار اداری: ایران در فناوری فضایی باید به افق‌های جدید دست یابد/ضرورت افزایش توانمندی پژوهشگاه ...
» داوری فیلم های اول جشنواره فیلم فجر آغاز شد
» سلیمانی در گفت‌وگو با فارس: دیپلماسی دولت از عقب‌نشینی در برابر آمریکا حکایت می‌کند/ لزوم تجدید نظر در رفتار سیاسی ...
» تکرار/رئیس کمیته امنیت مجلس در گفت‌وگو با فارس: «نصرالله» نشان داد که در میدان عمل کاملا جدی است / پاسخ حزب‌الله ...
» لاریجانی در یادواره فرماندهان، سرداران و 750 شهید تویسرکان: ایران با عزت تمام در برابر گردن‌کلفتان غرب ایستاده ...
» تغییرات گسترده در دولت عربستان فرزند پادشاه سابق عربستان و بندر بن‌سلطان برکنار شدند
» افشاگری قلعه نویی علیه تیموریان/ پیامک آندو برای خبرنگاران خوانده شد+فیلم
» تصویب طرح کرک-منندز در کمیته بانکی سنا
» وزیر ارتباطات در اهواز خبر داد استقبال گسترده شخصیت‌های مهم جهان از پیام رهبری‌ در فضای مجازی‌
» قائم مقام وزیر راه و شهرسازی: بازپرداخت تسهیلات مسکن مهر تغییر نکرد/آغاز واگذاریها از اردیبهشت
جستجو
صفحه اول  >> اخبار >>
با ورزش |   تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال مکتوب شد
  تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال مکتوب شد
  تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال مکتوب شد موضوع: کتاب
کتاب «تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال» اثر دکتر حمید خداداد منتشر شد. این اثر با ارایه تمرینات آمادگی جسمانی به بازیکنان فوتبال کمک می‌کند تا استقامت بدنی لازم را برای اجرای توانمندی‌هایشان در طول مسابقه به‌دست آورند.مدیر مسوول انتشارات ورزش در گفت وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ضمن اعلام این خبر بیان داشت: «ویژگی‌های تمرینات آمادگی جسمانی»، «رشد جسمانی و آموزش بازیکنان جوان»، «گرم کردن و برگشت به حالت اولیه»، «برنامه‌ریزی فصلی»، «تمرینات هوازی» و «تمرینات غیرهوازی» عناوین فصول این کتاب را تشکیل می‌دهند.

مهدی صادقی ادامه داد: در این کتاب به عوامل اصلی درباره آمادگی جسمانی در فوتبال اشاره شده و مخاطب با تعریف و شرح قابل درک و قابل قبولی از آمادگی جسمانی آشنا می‌شود.

وی افزود: مولف در این اثر برای فراهم آوردن زیربنای فکری لازم به منظور فهم آمادگی جسمانی و تمرینات مربوط، شرح مختصری از چگونگی تولید انرژی در هنگام بازی فوتبال و دیگر فعالیت‌های جسمانی ارایه کرده است.

مدیر مسوول انتشارات ورزش عنوان داشت: در این نوشتار توضیح مختصری درباره نیازهای جسمانی بازیکنان فوتبال به چشم می‌خورد که این توضیحات، قابلیت‌های مربوط به آمادگی جسمانی در فوتبال را تبیین می‌کنند.

صادقی در پایان گفت: برای عملکرد مناسب بازیکن در فوتبال، عضلات نیاز به انرژی (کارمایه) دارند. انرژی نیز با استفاده یا بدون استفاده از اکسیژن در بدن تولید می‌شود، لذا نقش اکسیژن در تولید انرژی سیستم هوازی (با حضور اکسیژن) و سیستم غیر هوازی (بدون حضور اکسیژن) بسیار موثر است که هر یک از آنها در این اثر به طور مفصل توضیح داده‌ شده‌اند.

چاپ دوم کتاب «تمرینات هوازی و غیر هوازی در فوتبال» اثر دکتر حمید خداداد در شمارگان 2000 نسخه، 200 صفحه و بهای 60 هزار ریال به تازگی از سوی انتشارات ورزش منتشر و راهی بازار نشر شده است.
منبع: خبرگزاری کتاب
1389/12/3

Share
کتاب  
  آموزش کوهنوردی به 9 تا 90 ساله‌ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، انتشارات ورزش کتاب «کوهیار را به چاپ رسانده است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ......

  «آموزش کار با دمبل» برای افزایش قدرت و سرعت
کتاب «آموزش کار با دمبل» به قلم «آلن هدریک» به تازگی از سوی نشر هیومن‌کینتیکس منتشر و روانه بازار کتاب ورزشی شد.به ......

  ویراست جدید قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی آمد
ویرایش جدید کتاب «قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی همراه با ترسیمات زمین‌های ورزشی» از سوی نشر ورزش منتشر شد.به ......

تبلیغات
شخصیت
مطالب خواندنی درباره روانشناسی
فال حافظ
به صورت آنلاین فال حافظ بگیرید
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی در این مکان با هزینه پایین
دانستنی های ورزشی  
ورزش هایی برای رفع چاقی پاها و بازو
چربی، یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام ......

ورزش آیروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک و فواید آن ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، ......

20 ورزش مفید برای درد شانه
20 ورزش مفید برای درد شانه شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی ......

طناب زدن برای‌ تناسب اندام
طناب زدن برای‌ تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید ......

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی ......