دوشنبه 5 مهر 1395
Mon, Sep 26, 2016
» فریبا : دانه ها استقلال را بیمه می‌کنند
» گوناگون
» جانباز گلبارنژاد در پارالمپیک به خط پایان رسید
» امامی فر: متاسفانه شاهد شادابی درپرسپولیس نیستیم
» در مرحله مقدماتی جام جهانی: تیم ملی فوتسال ازسد آذربایجان عبورمی کند؟
» پله: مسی نسبت به رونالدو بهتراست
» چمنیان: شکست دادن امارات اهمیت دارد
» انتقاد ازمهاجم سرخپوشان
» گوناگون
» آقای برانکو، چرا پرسپولیس دیگر تشنه نیست!
» جوادی : روزهای درخشانی درانتظارکشتی است
» گراسا: لیگ جهانی والیبال محل کسب تجربه نیست
» هاشمی: توزیع بودجه ورزش عادلانه نیست
» صائبی: نتیجه فوق‌العاده‌ای کسب کردیم
» حردانی به مدال برنزرسید
» فلفلی : برای طلا بازی خواهیم کرد
» جدال ایران با برزیل برای طلا
» تبریک روحانی به مدال آوران
» گوناگون
» رحمان ششمین طلای پارالمپیک را کسب کرد
» مسلمی: جویبار،سرشارازاستعدادهایی مثل یزدانی است
» ضرب هفتمین طلای پارالمپیک به نام زهرا
» دربی 83 برنده نداشت
» سفرین: یک فوتبال پاک خلق می‌کنم
» گودرزی: امیدواربه رونق کشتی هستم
» رحمانی: تنها به دنبال برد هستیم
» گوناگون
» حاج‌رضایی : دربی فراتراز یک بازی است
» بدون بلیت به آزادی نروید
» اصفهان، فاتح ورزش خواهران بسیج
جستجو
صفحه اول  >> اخبار >>
با ورزش |   تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال مکتوب شد
  تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال مکتوب شد
  تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال مکتوب شد موضوع: کتاب
کتاب «تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال» اثر دکتر حمید خداداد منتشر شد. این اثر با ارایه تمرینات آمادگی جسمانی به بازیکنان فوتبال کمک می‌کند تا استقامت بدنی لازم را برای اجرای توانمندی‌هایشان در طول مسابقه به‌دست آورند.مدیر مسوول انتشارات ورزش در گفت وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ضمن اعلام این خبر بیان داشت: «ویژگی‌های تمرینات آمادگی جسمانی»، «رشد جسمانی و آموزش بازیکنان جوان»، «گرم کردن و برگشت به حالت اولیه»، «برنامه‌ریزی فصلی»، «تمرینات هوازی» و «تمرینات غیرهوازی» عناوین فصول این کتاب را تشکیل می‌دهند.

مهدی صادقی ادامه داد: در این کتاب به عوامل اصلی درباره آمادگی جسمانی در فوتبال اشاره شده و مخاطب با تعریف و شرح قابل درک و قابل قبولی از آمادگی جسمانی آشنا می‌شود.

وی افزود: مولف در این اثر برای فراهم آوردن زیربنای فکری لازم به منظور فهم آمادگی جسمانی و تمرینات مربوط، شرح مختصری از چگونگی تولید انرژی در هنگام بازی فوتبال و دیگر فعالیت‌های جسمانی ارایه کرده است.

مدیر مسوول انتشارات ورزش عنوان داشت: در این نوشتار توضیح مختصری درباره نیازهای جسمانی بازیکنان فوتبال به چشم می‌خورد که این توضیحات، قابلیت‌های مربوط به آمادگی جسمانی در فوتبال را تبیین می‌کنند.

صادقی در پایان گفت: برای عملکرد مناسب بازیکن در فوتبال، عضلات نیاز به انرژی (کارمایه) دارند. انرژی نیز با استفاده یا بدون استفاده از اکسیژن در بدن تولید می‌شود، لذا نقش اکسیژن در تولید انرژی سیستم هوازی (با حضور اکسیژن) و سیستم غیر هوازی (بدون حضور اکسیژن) بسیار موثر است که هر یک از آنها در این اثر به طور مفصل توضیح داده‌ شده‌اند.

چاپ دوم کتاب «تمرینات هوازی و غیر هوازی در فوتبال» اثر دکتر حمید خداداد در شمارگان 2000 نسخه، 200 صفحه و بهای 60 هزار ریال به تازگی از سوی انتشارات ورزش منتشر و راهی بازار نشر شده است.
منبع: خبرگزاری کتاب
1389/12/3

Share
کتاب  
  آموزش کوهنوردی به 9 تا 90 ساله‌ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، انتشارات ورزش کتاب «کوهیار را به چاپ رسانده است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ......

  «آموزش کار با دمبل» برای افزایش قدرت و سرعت
کتاب «آموزش کار با دمبل» به قلم «آلن هدریک» به تازگی از سوی نشر هیومن‌کینتیکس منتشر و روانه بازار کتاب ورزشی شد.به ......

  ویراست جدید قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی آمد
ویرایش جدید کتاب «قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی همراه با ترسیمات زمین‌های ورزشی» از سوی نشر ورزش منتشر شد.به ......

تبلیغات
فال حافظ
به صورت آنلاین فال حافظ بگیرید
دانستنی های ورزشی  
ورزش هایی برای رفع چاقی پاها و بازو
چربی، یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام ......

ورزش آیروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک و فواید آن ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، ......

20 ورزش مفید برای درد شانه
20 ورزش مفید برای درد شانه شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی ......

طناب زدن برای‌ تناسب اندام
طناب زدن برای‌ تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید ......

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی ......