عناوین دانستنی های ورزشی
با فواید "پیلاتس" بیشتر آشنا شوید
پیلاتس ورزشی است که از ترکیب تمرین های باستانی یونانی و مدیتیشن شرقی تشکیل شده است. این ورزش در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
ترزیچ در آستانه برکناری از هدایت دورتموند
اسکای اسپورت مدعی شد ادین ترزیچ ممکن است از سمت سرمربیگری بوروسیا دورتموند برکنار شود.
موضوع: دانستنی های ورزشی
المپیکی که دوستدار محیط زیست میشود
ایسنا/خراسان رضوی سالن های المپیک پاریس ۲۰۲۴ دارای صندلی های ساخته شده از پلاستیک بازیافتی خواهد بود.
موضوع: دانستنی های ورزشی
با ورزش چگونه به جنگ اضافه وزن برویم؟
افرادی که اضافه وزن دارند علاوه بر رعایت مسائل مربوط به تغذیه، می توانند با ورزش نیز این معضل را از خود دور کنند.
موضوع: دانستنی های ورزشی
با رعایت ۳ نکته ساده از شروع سال به تناسب اندام برسید
هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید.
موضوع: دانستنی های ورزشی
ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
موضوع: دانستنی های ورزشی
اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است.
موضوع: دانستنی های ورزشی
کاهش ۲ درصدی کارکنان غول پوشاک ورزشی
ایسنا/خراسان رضوی نایک نیروی کار جهانی خود را حدود ۲ درصد کاهش خواهد داد.
موضوع: دانستنی های ورزشی
معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است.
موضوع: دانستنی های ورزشی
چه میزان ورزش ناجی ما در برابر بیماری ویروسی است؟
ایسنا/خراسان رضوی سطوح بالای فعالیت بدنی خطر ابتلا به عفونت ویروسی کووید-۱۹ و بستری شدن در بیمارستان را کاهش می دهد.
موضوع: دانستنی های ورزشی
پیشگیری از افزایش وزن با دویدن
ایسنا/خراسان رضوی محققان می گویند که دویدن اغلب در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شود و می تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
بهترین منایع غذایی برای ورزشکاران گیاهخوار
یک ورزشکار گیاهخوار چطور می تواند نیازهای پروتئینی خود را تامین کند.
موضوع: دانستنی های ورزشی