کتاب «مقدمه‌ای بر فیزیولوژی مولکولی تمرین» را می‌توان نخستین کتاب حوزه علوم ورزشی دانست که با زبانی ساده به مبحث فیزیولوژی مولکولی پرداخته است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) کتاب حاضر با نثری شیوا به ارتباط میان زندگی واقعی افراد و چگونگی موفقیت آنان در فعالیت‌های ورزشی پرداخته است. به طور مثال، این کتاب به سوالاتی نظیر «چگونه یک دونده ماهر استقامتی شویم؟» پاسخ می‌دهد. 

«واکر هیج» دانشیار دانشگاه آبردین، این کتاب را در 12 فصل نوشته است که عنوان آن‌ها عبارتند از: مقدمه‌ای بر فیزیولوژی تمرینی ملکولی، ژنتیک، ورزش و تمرین، انطباق‌پذیری با تمرین، انطباق‌پذیری ملکولی با تمرین استقامتی و چسبندگی تارهای اسکلتی - عضلانی، ژنتیک و ورزش‌های مقاومتی، ژنتیک، توده عضلانی و قدرت، تغذیه ورزشی ملکولی، دیابت نوع 2 و تمرین ورزشی، ملکول‌ها، سالمندی و تمرین، تمرین و علم عصبی- ملکولی و ایمونولوژی تمرین. 

کتاب «مقدمه‌ای بر فیزیولوژی مولکولی تمرین» می‌تواند منبعی به‌روز و جامع برای آشنایی هرچه بیشتر دانشجویان رشته فیزیولوژی ورزشی با این مبحث نوپا نامید.

این کتاب 338 صفحه‌ای سال 2014 توسط انتشارات روتلج به قیمت 56 دلار به چاپ رسیده است.