به گزارش خبرگزاری مهر، ایمان متقیان نژاد با اشاره به اینکه اولین دوره لیگ پیلاتس در کشور توسط فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می شود، اظهار کرد: لیگ پیلاتس آقایان طی ۴ هفته برگزار در آبان ماه به پایان می رسد و همچنین لیگ پیلاتس بانوان نیز طی ۴ هفته برگزار و در آذرماه به پایان خواهد رسید.
وی افزود: هر تیم با ۴ ورزشکار در رده های سنی مختلفی در لیگ پیلاتس شرکت خواهند کرد و یک سرپرست و یک مربی نیز، تیم های حاضر در مسابقات را همراهی می کنند.
رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با بیان اینکه ۲۸ تیم به منظور شرکت در اولین دوره لیگ پیلاتس ثبت نام کرده اند، خاطرنشان کرد: افتتاحیه لیگ پیلاتس آقایان در تهران خواهد بود و هفته پایانی یا اختتامیه مسابقات در ساری، برگزار خواهد شد.
متقیان نژاد در مورد هدف برگزاری اولین دوره لیگ پیلاتس، عنوان کرد: نشان دادن حرکات زیبا و متنوع پیلاتس به عموم مردم از مهم ترین اهداف مدنظر است و قصد داریم با برگزاری چنین رویدادهایی زمینه ساز افزایش میزان فعالیت بدنی و بهبود سطح تندرستی اقشار مختلف جامعه شویم.
وی با اشاره به اینکه پیلاتس به مجموعه ای از تمرینات ورزشی تخصصی گفته می شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر می گذارد، گفت: این رشته ورزشی همچنین ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می دهد.
متقیان نژاد در مورد ارزش رشته پیلاتس، بیان کرد: پیلاتس یک ورزش فوق العاده برای جسم و ذهن است و انواع مختلفی دارد؛ پیلاتس برای تقویت میان تنه در بدن بسیار مؤثر است و تمرینات ورزش پیلاتس در بهبود آمادگی جسمانی کلی بدن و کنترل ذهن نیز تأثیر به سزایی دارد.
وی افزود: پیلاتس به عنوان یک رشته انعطافی بر تعادل و انعطاف پذیری تمرکز دارد و در این ورزش احتمال آسیب دیدگی، بسیار کمتر از سایر ورزش های شدید است.
رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی در خصوص فواید پیلاتس نیز، بیان کرد: افزایش قدرت هسته بدن، بهبود حالت ایستایی بدن، کاهش کمردرد، جلوگیری از آسیب دیدگی و صدمات و همچنین بهبود تعادل بدن، از جمله فواید بسیار مهم پیلاتس است.
