به گزارش عصر شنبه ایرنا، فدراسیون بین المللی "ورزش برای همه" موسوم به تافیسا، چهارم اکتبر را روز جهانی پیاده روی نامگذاری کرده که همه ساله به این مناسبت در شهرهای مختلف مسابقات پیاده روی برگزار می شود.
تافیسا این روز را که سابقه آن به سال ۱۹۹۱ باز می گردد، به عنوان راهی ساده و سرگرم کننده برای کسب نشاط و سلامتی در برابر بحران جهانی عدم فعالیت بدنی ارائه کرده است.
به همین مناسبت، گروهی از رزمی کاران به سرپرستی تورج عنصری رئیس انجمن کیک بوکسینگ دانشگاه پیام نور، با حضور در پارک ساعی تهران و شرکت در مراسم پیاده روی، به چالش این فدراسیون پیوستند.
عنصری در این خصوص در گفت وگوی کوتاه با ایرنا، هدف از این اقدام را نهادینه سازی فرهنگ ورزش همگانی و ترویج سبک زندگی سالم برشمرد و اظهار داشت: بیشترین انعطاف پذیری ذهنی و بهترین توانایی های مغزی، در حین پیاده روی رخ می دهد. بی تردید استمرار این فعالیت ها، علاوه بر افزایش نشاط اجتماعی، با کاهش سطح استرس و نگرانی های ذهنی افراد، موجب تمرکز بیشتر بر امور جاری شده و موجب افزایش انگیزه و بهره وری می شود.
وی تاکید کرد: با روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی می توان ضمن ایجاد شادابی و نشاط از ابتلا به بسیاری از بیماری ها را فراهم کرد. ما به عنوان عضو کوچکی از جامعه بزرگ ورزش کشور، وظیفه داریم تا برای سلامتی مردم، تلاش کنیم.
