کتاب «آمادگی جسمانی برای دختران نوجوان» اثر مشترک «کاترینا گایدی»، «دوگ ورنر»،«کریستینا مارتینز» و «آلن لاچ یاشیا» توسط شهناز ایزدمهر به فارسی برگردانده شد.-شهناز ایزدمهر، مترجم کتاب، در گفت‌وگو با خبر گزاری کتاب ایران(ایبنا)، با بیان این که «این نوشتار شامل ورزش‌های قدرتی و خودآگاهی‌های دختران نوجوان از ویژگی‌های سنی‌شان است» اظهار کرد: این اثر می‌کوشد تا مباحث و باورهای نادرست رایج درباره بدنسازی دختران را تغییر دهد و به آموزش‌ حوزه بدنسازی با رویکردهای جدید و علمی بپردازد.

وی ادامه داد: به دلیل ویژگی‌های خاص گروه سنی دختران نوجوان، اطلاعات علمی و کاربردی برای ورزش و بدنسازی‌شان بسیار نایاب و محدود است. کتاب «آمادگی جسمانی برای دختران نوجوان» طراحی تمرینات قدرتی با وزنه، تمرینات قدرتی با وزنه آزاد، مدیسین‌بال، برنامه‌های تمرینی و حرکات ورزشی را به مخاطبانش آموزش می‌دهد.
مربی بدنسازی تیم والیبال دختران نوجوان ایران گفت: این نوشتار در 12 فصل شامل تمرینات قدرتی و بدنسازی همراه با تصاویر گویا درباره حرکات ورزشی، برنامه‌ها و جدول‌های جامع و کامل تمرینی است و راهنمای خوبی برای این گروه سنی دختران و حتی رده‌های سنی بالاتر، والدین و مربیان ورزشی نیز محسوب می‌شود.

مدرس دانشگاه تهران بیان کرد: هدف اصلی از ترجمه این اثر، پرکردن خلائی است که در حوزه بدنسازی و ورزش بانوان به‌ویژه دختران نوجوان وجود دارد. اکنون در باشگاه‌های ورزشی بانوان و همچنین مربیان ورزشی دختران از کتاب‌های بدنسازی و تمرینات قدرتی آقایان استفاده می‌کنند. امیدوارم با انتشار این کتاب، این کمبود تا حدی برطرف شود. هدف دیگر از ترجمه کتای، ایجاد آگاهی و آشنایی بیشتر دختران نوجوان از منابع مکتوب مرتبط با اعتماد به ‌نفس و قابلیت‌های خودشان است.

ایزدی‌مهر افزود: ویراستاری علمی کتاب «آمادگی جسمانی برای دختران نوجوان» را دکتر نعیما خواجوی برعهده دارد و این کتاب از سوی نشر علم و حرکت منتشر خواهد شد.