شنبه 14 تیر 1399
Sat, Jul 04, 2020
» فریبا : دانه ها استقلال را بیمه می‌کنند
» گوناگون
» جانباز گلبارنژاد در پارالمپیک به خط پایان رسید
» امامی فر: متاسفانه شاهد شادابی درپرسپولیس نیستیم
» در مرحله مقدماتی جام جهانی: تیم ملی فوتسال ازسد آذربایجان عبورمی کند؟
» پله: مسی نسبت به رونالدو بهتراست
» چمنیان: شکست دادن امارات اهمیت دارد
» انتقاد ازمهاجم سرخپوشان
» گوناگون
» آقای برانکو، چرا پرسپولیس دیگر تشنه نیست!
» جوادی : روزهای درخشانی درانتظارکشتی است
» گراسا: لیگ جهانی والیبال محل کسب تجربه نیست
» هاشمی: توزیع بودجه ورزش عادلانه نیست
» صائبی: نتیجه فوق‌العاده‌ای کسب کردیم
» حردانی به مدال برنزرسید
» فلفلی : برای طلا بازی خواهیم کرد
» جدال ایران با برزیل برای طلا
» تبریک روحانی به مدال آوران
» گوناگون
» رحمان ششمین طلای پارالمپیک را کسب کرد
» مسلمی: جویبار،سرشارازاستعدادهایی مثل یزدانی است
» ضرب هفتمین طلای پارالمپیک به نام زهرا
» دربی 83 برنده نداشت
» سفرین: یک فوتبال پاک خلق می‌کنم
» گودرزی: امیدواربه رونق کشتی هستم
» رحمانی: تنها به دنبال برد هستیم
» گوناگون
» حاج‌رضایی : دربی فراتراز یک بازی است
» بدون بلیت به آزادی نروید
» اصفهان، فاتح ورزش خواهران بسیج
جستجو
صفحه اول  >> اخبار >>
با ورزش |   انتشار «بهینه‌سازی تمرینات قدرتی» همراه با «علم تمرین»
  انتشار «بهینه‌سازی تمرینات قدرتی» همراه با «علم تمرین»
  انتشار «بهینه‌سازی تمرینات قدرتی» همراه با «علم تمرین» موضوع: کتاب
نعمیا خواجوی، استاد دانشگاه و مترجم آثار ورزشی، از انتشار ترجمه‌های تازه‌ خود در حوزه ورزش با عنوان «بهینه‌سازی تمرینات قدرتی» و «علم تمرین، راهنمای مربیان رشته‌های تیمی» خبر داد.

خواجوی در این باره به خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) گفت: کتاب «بهینه‌سازی تمرینات قدرتی» نوشته «استیون فِلک» و «ویلیام کِرِیم»، دو متخصص بزرگ علم تمرین و فیزیولوژی آمریکاست که بحث جدیدی را در حوزه تمرینات قدرتی مطرح می‌کند. نویسندگان این کتاب تلاش کرده‌اند هم نگاه علمی و هم نگاه کاربردی به موضوع داشته باشند.

وی افزود: کتاب «بهینه‌سازی تمرینات قدرتی» درباره روش غیرخطی دوره کردن تمرینات قدرتی بحث می‌کند و سیستم‌های نوین تمرین با وزنه را تحت عنوان تمرینات «غیر خطی» معرفی می‌کند.

خواجوی ادامه داد: این کتاب هشت فصلی، علاوه بر ارایه تمرین‌های غیر خطی، تاریخچه‌ای از این تمرینات را بیان می‌کند. بیان اصول و برنامه‌ریزی تمرینات غیر خطی، بیان تفاوت‌ها و دلیل استفاده از این تمرینات از دیگر بحث‌های این کتاب است. همچنین چند پژوهش موردی درباره موضوع کتاب، در این اثر ارایه شده‌اند.

مدیر موسسه بنیاد تمرینی بومپا در ایران اظهار کرد: کتاب «بهینه‌سازی تمرینات قدرتی» با بیش از 200 صفحه، به زودی، توسط انتشارات حتمی وارد بازار نشر خواهد شد.

عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تربیت معلم تهران همچنین از انتشار کتاب دیگری با عنوان «علم تمرین، راهنمای مربیان رشته‌های تیمی» خبر داد و گفت: این کتاب، نوشته پروفسور تئودور بومپا، پدر علم تمرین نوین دنیاست. 

وی افزود: این کتاب به رشته‌های ورزشی تیمی مانند فوتبال، والیبال و هندبال پرداخته و تمامی جزئیات تکنیکی و تاکتیکی و همچنین تمرینات جسمانی مربوط به این رشته‌ها را بررسی می‌کند.

خواجوی ادامه داد: کتاب «علم تمرین، راهنمای مربیان رشته‌های تیمی» حدود 300 صفحه دارد و به زودی توسط انتشارات علم و حرکت منتشر خواهد شد. 

این استاد دانشگاه همچنین به انتشار کتابی با عنوان «آمادگی جسمانی برای دختران» که ویراستاری علمی آن را به عهده داشته است، اشاره کرد و گفت: این کتاب ترجمه شهناز ایزدمهر است که به زودی با حدود 170 صفحه و توسط انتشارات حتمی منتشر خواهد شد.

وی در این باره افزود: این کتاب به موضوع آمادگی جسمانی و بدنسازی دختران جوان، هم از نظر سلامتی و هم از جنبه رقابتی پرداخته و همراه با تصاویر، به بیان تمرین‌های مناسبی می‌پردازد که دختران جوان می‌توانند با وزنه و دستگاه انجام دهند.


منبع: خبرگزاری کتاب
1391/5/19

Share
کتاب  
  آموزش کوهنوردی به 9 تا 90 ساله‌ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، انتشارات ورزش کتاب «کوهیار را به چاپ رسانده است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، ......

  «آموزش کار با دمبل» برای افزایش قدرت و سرعت
کتاب «آموزش کار با دمبل» به قلم «آلن هدریک» به تازگی از سوی نشر هیومن‌کینتیکس منتشر و روانه بازار کتاب ورزشی شد.به ......

  ویراست جدید قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی آمد
ویرایش جدید کتاب «قوانین و مقررات رشته‌های ورزشی همراه با ترسیمات زمین‌های ورزشی» از سوی نشر ورزش منتشر شد.به ......

تبلیغات
فال حافظ
به صورت آنلاین فال حافظ بگیرید
زندگی سلام
اخبار، پزشکی، روانشناسی، سرگرمی، موفقیت، کسب و کار، آشپزی، مد، ورزشی
سرتیتر آنلاین
آخرین اخبار ایران و جهان
دانستنی های ورزشی  
ورزش هایی برای رفع چاقی پاها و بازو
چربی، یک بافت نرم می باشد و هیچ گاه در یک اندام خوش ترکیب جا نمی گیرد. عضله صاف و استوار می باشد و می تواند به اندام ......

ورزش آیروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک و فواید آن ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، ......

20 ورزش مفید برای درد شانه
20 ورزش مفید برای درد شانه شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی ......

طناب زدن برای‌ تناسب اندام
طناب زدن برای‌ تناسب اندام اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید ......

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی ......