ورزش. كشتي. اردو
تهران - اردونشينان تيم ملي كشتي فرنگي ايران، يك جلسه تمرين مشترك را با تيم كشتي جوانان استان تهران پشت سر گذاشتند.

به گزارش روز شنبه ايرنا، فرنگي كاران حاضر در اردوي آمادگي تيم ملي عصر جمعه پس از انجام تمرينات نوبت صبح خود، تمرين مشتركي را نيز با تيم كشتي فرنگي جوانان استان تهران انجام دادند كه در پايان مربيان هر دو تيم از اين تمرينات اظهار رضايت كردند.

البته در تمرينات امروز صبح نيز فرنگي كاران در ساعت ‪ ۶:۳۰‬صبح زيرنظر مربيان به انجام تمرينات هوازي و استقامتي پرداختند به طوري كه علاوه بر دويدن به دور درياچه مجموعه ورزشي آزادي، تپه نوري نيز در برنامه آماده سازي اردونشينان قرار داشت.

در ادامه اين مرحله از تمرينات، فرنگي كاران امروز صبح پس از انجام تمرينات هوازي به استراحت خواهند پرداخت تا در عصر امروز به انجام تمرينات بدنسازي بپردازند.

اميرعلي اكبري فرنگي كار طلايي رقابت‌هاي جهاني ‪ ۲۰۱۰‬مسكو نيز به عنوان كشتي گير سنگين وزن تيم ملي پس از انجام تمرينات هوازي امروز صبح به جاي استراحت بايد زيرنظر رسول جزيني به انجام تمرينات بدنسازي و كار با وزنه بپردازد.

همچنين در ساعت استراحت فرنگي كاران، مربيان تيم ملي نيز امروز به انجام تمرينات سبك و ويژه‌اي براي آماده‌سازي خود پرداختند.

كادر فني تيم ملي كشتي فرنگي در نظر دارند با توجه به درپيش بودن بازي هاي آسيايي ‪ ۲۰۱۰‬گوانگ ژو ، از حجم تمرينات اردونشينان كاسته و به سرعت آن اضافه كنند.