به نقل از مدیکال دیالوگز، برای این تحقیق، محققان افراد مبتلا به صرع را با میانگین سنی ۳۰ سال در هند بررسی کردند.

محققان ۱۶۰ نفر را شناسایی کردند که معیارهای تجربه احساس انگ ناشی از این بیماری را داشتند. شرکت کنندگان به طور متوسط یک تشنج در هفته داشتند و حداقل دو داروی ضد تشنج مصرف می کردند.

در این تحقیق، محققان به طور تصادفی شرکت کنندگان را برای دریافت یوگا درمانی یا یوگا درمانی ساختگی تقسیم کردند.

 یوگای ساختگی شامل تمرین هایی بود که همان تمرین های یوگا را تقلید می کردند اما به شرکت کنندگان دستورالعملی درباره دو جزء کلیدی یوگا یعنی تنفس آهسته و هماهنگ، توجه به حرکات و احساسات بدن در طول تمرین داده نشد زیرا تصور می شود این دو جزء کلیدی، واکنش آرام بخشی ایجاد می کند.

محققان دریافتند: افرادی در گروه یوگا در مقایسه با افراد گروه یوگای ساختگی، بیشتر احتمال دارد که انگ درک شده خود از این بیماری را کاهش دهند.

آنان همچنین دریافتند احتمال کاهش بیش از ۵۰ درصدی دفعات تشنج در افراد گروه یوگا، بیش از چهار برابر بیشتر از افرادی بود که یوگای ساختگی انجام می دادند.

علاوه بر این، افراد گروه یوگا بیش از هفت برابر افراد گروه یوگای ساختگی تشنج نکردند. همچنین کاهش قابل توجهی در علائم اضطراب برای افرادی که یوگا انجام می دادند در مقایسه با افرادی که یوگا انجام نمی دادند، وجود داشت.  

یافته های این تحقیق در مجله آنلاین Neurology منتشر شده است.

انتهای پیام