صفحه اول >> موضوعات اخبار >> دانستنی های ورزشی
عناوین دانستنی های ورزشی
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
تفاوت عملکرد ورزشی بین مردان و زنان
قبل از بلوغ، تفاوت چندانی در عملکرد ورزشی دختران و پسران وجود ندارد اما بعد از بلوغ، به علت اثرات فیزیولوژیک و آناتومیک هورمون های جنسی، تفاوت ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
میزان مصرف کربوهیدرات بر اساس شدت و مدت ورزش‌ها+ جدول
در برنامه غذایی هر ورزشکار روزانه باید کربوهیدرات برای بازیابی بدن بین دو جلسه تمرین وجود داشته باشد.
موضوع: دانستنی های ورزشی
مقابله با مضرات چاقی به کمک «ترامپولین»
محققان کشور در یک مطالعه در حوزه علوم ورزشی، تمرینات پرشی ترامپولین را برای رهایی از چاقی و معضلات مرتبط با آن در خصوص سلامت به زنان دارای اضافه ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
اختصاص رتبه الف به نشریات علمی پژوهشگاه تربیت‌بدنی در جدیدترین ارزیابی وزارت علوم
بیش از ۵۰ درصد نشریات علمی رتبه الف کشور در حوزه علوم ورزشی به پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی تعلق دارد.
موضوع: دانستنی های ورزشی
بهبود پیش‌بینی فضایی دروازه‌بانان فوتبال با نوعی تصویرسازی
پژوهش محققان دانشگاه تهران نشان می دهد تصویرسازی PETTLEP پیش بینی فضایی دروازه بانان فوتبال را بهبود می بخشد.
موضوع: دانستنی های ورزشی
زنان جوان ورزش را پس‌انداز کنند
ایسنا/خراسان رضوی محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافته اند که زنان می توانند مزایای ورزش را در دهه ۲۰ زندگی خود حفظ کنند و در آینده از ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
ورزش در این ساعت وزن را کاهش می‌دهد
ایسنا/خراسان رضوی می خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
موضوع: دانستنی های ورزشی
بدون دارو از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید
ایسنا/خراسان رضوی یوگا ممکن است راهی بدون دارو باشد که زنان به کمک آن می توانند از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند.
موضوع: دانستنی های ورزشی
آیا باید وزنه سبک بلند کرد یا سنگین؟
ایسنا/خراسان رضوی صرف نظر از استفاده از وزنه های سبک یا سنگین، وزنه برداری مداوم تا حد مجاز، عضلات و قدرت را افزایش می دهد و محققان مشخص کرده ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می توانند سلامت بدن را به خطر ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
در یک پژوهش مطرح شد
ارتقای جایگاه بین‌المللی با دیپلماسی ورزشی
محققان کشور در یک مطالعه جدید، به بررسی نقش ورزش به عنوان یک فعالیت جهان شمول در ارتقای تعاملات بین المللی کشورها پرداخته و ضرورت های توجه ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
طب ایرانی چه ورزشی را مناسب می‌داند؟
یک پزشک متخصص طب ایرانی ورزش، گفت: ورزش مناسب شاه کلید تندرستی است و کم تحرکی و بی تحرکی در زندگی صنعتی امروز باعث تجمع مواد زائد در بدن می شود ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
