ایسنا/خراسان رضوی پیاده روی یکی از ساده ترین روش ها برای انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش توصیه شده در هفته برای حفظ سلامت قلب و استحکام استخوان هاست.

ایسنا/خراسان رضوی تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که برای مصرف بیشتر انرژی در بدن باید بدوید یا پیاده روی کنید؟ جواب این سوال بستگی به چند ...

پیاده روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد می تواند میزان چربی سوزی خود را در حین راه رفتن ...

حمیدرضا زور آوند در رقابت های ١٠ کیلومتر پیاده روی غرب آسیا به مدال طلا رسید.

تهران- ایرنا- رئیس فدراسیون ورزش های همگانی از مشارکت بیش از سه میلیون شهروند در ۲۲۱ همایش پیاده روی خانوادگی در دهه کرامت خبر داد.

رییس فدراسیون ورزش های همگانی از برگزاری همایش های سراسری همزمان با دهه کرامت و میلاد حضرت فاطمه معصومه(س) خبر داد.

محققان در یک مطالعه، موانع فردی که برای افزایش میزان پیاده روی در مردم وجود دارد را مورد بررسی قرار داده اند؛ موانعی که توجه به رفع آن ها می ...

ایسنا/خراسان رضوی این باور رایج که افراد باید روزانه ۱۰ هزار گام برای سلامتی مطلوب بردارند را تحقیق بین المللی جدید دانشگاه گرانادا اسپانیا ...

طبق تایید سازمان جهانی بهداشت میزان ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط (۵ روز در هفته معادل ۱۵۰ دقیقه در هفته) یا ۲۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید (حداقل ۳ ...

نخستین همایش ملی ساحل پیمایی و مریخ نوردی در سرزمین ناشناخته ایران با حضور مسئولان ورزش کشور برگزار خواهد شد.