ورزش کردن از همان هفته نخست پس از زایمان اثرات معجزه آسایی در کوچک کردن شکم دارد.

قم- رئیس هیئت بدمینتون استان قم از کسب مدال بخش دو نفره مسابقات المپیاد استعدادهای برتر کشور توسط بدمینتون بازان قمی خبر داد.

چندین کارشناس تغذیه آمریکا و جردن باروز پرافتخارترین کشتی گیر این کشور توصیه های تغذیه ای برای کشتی گیران دارند.

افراد غیرفعالی که بیش از ۶ ساعت در طول روز می نشینند ۹۴ درصد احتمال مرگ در آن ها بیشتر از افراد فعالی است که کمتر از ۳ ساعت در روز می نشینند.

مصرف غذاهایی که در ظاهر حاوی کالری بالایی نیستند، سبب می شود ورزشکاران وزن خود را پایین بیاورند و همین امر می تواند به عنوان گزینه مثبتی برای ...

کارمندانی که طولانی مدت پشت میز می نشینند باید برای جلوگیری از بروز اختلالات و دردهای اسکلتی عضلانی از نشستن های طولانی مدت دوری کرده و از ...

شیراز-ایرنا- دیدار تیم های ایساتیس کران شیراز و زارع باتری سنندج در مسابقات فوتبال لیگ برتر بانوان کشور با تساوی به پایان رسید.

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش منظم و متوسط حدود ۱۰ سال سرعت پیری مغز را کاهش می دهد.

همیشه این امکان وجود دارد که در طول دوران ورزشی، حداقل در یک مقطع از مربی خود رضایت نداشته باشید و علت این حس می تواند به خاطر روش مربیگری یا ...

سمنان - ایرنا - رییس فدراسیون ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی با بیان اینکه شمار بانوان متقاضی فعالیت در این رشته ورزشی بسیار کم است گفت: ...