برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.

کتابی برای «تمرینات هوازی تقویت قلب و عروق»

کتاب «تمرینات هوازی تقویت قلب و عروق» اثر «روح‌الله دایی» و «بهروز ژاله دوست‌ثانی» از سوی نشر بامداد کتاب منتشر و در نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران نیز عرضه شده است.به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، این اثر به ارایه انواع روش‌های بهینه‌سازی فعالیت‌های قلبی – تنفسی در قالبی مناسب می‌پردازد.

کتاب حاضر در دو فصل طراحی شده است که فصل نخست آن دانستنی‌های اولیه و فصل دوم آن تمرین هوازی ایروبیک را شامل می‌شود.

در بخشی از مقدمه ناشر آمده است: « کتاب حاضر با رویکردی کاملا کاربردی و علمی تهیه شده و تدوین شده است. آنچه را که در مورد تمرینات هوازی می‌خواهید در این کتاب به دست می‌آورید. مولفان کوشیده اند که کتابی مناسب برای افراد در هر شرایط سنی و جنسی نوشته که خواننده بتواند اطلاعات کافی و وافی را به دست آورند.»

کتاب «تمرینات هوازی تقویت قلب و عروق» در شمارگان 2000 نسخه،80 صفحه و بهای 25000 ریال از سوی نشر بامداد کتاب منتشر شده است.
تاریخ: 1390/2/17
کلمات کلیدی: ،
اشتراک گذاری:          
لینک کوتاه:

نظرات
نام:
ایمیل:
وب سایت:
متن:
کد امنیتی:کد امنیتی
تکرار کد امنیتی: