برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.

گزارش تمرین تیم ملی ایران

قبل از شروع تمرین بازیکنان دور هم حلقه زدند و به مدت 5 دقیقه کی‌روش برای آنها صحبت کرد.

 

فارس: تمرین امروز تیم ملی فوتبال از ساعت 18 در زمین چمن ورزشگاه دستگردی تهران آغاز شد.
قبل از شروع تمرین بازیکنان دور هم حلقه زدند و به مدت 5 دقیقه کی‌روش برای آنها صحبت کرد.

* موانع تمرین از قبل توسط دستیاران کی‌روش چیده و آماده شده بود.

* بازیکنان با دویدن و حرکات کششی به مدت 15 دقیقه بدن‌های خود را گرم کردند.

* کار با توپ در یک سوم زمین چمن آغاز شد.

* کی‌روش هر چند دقیقه یک بار تمرینات را قطع می‌کرد و به بازیکنان تذکرات فنی می‌داد.

* بابازاده مربی دروازه‌بان‌ها به صورت اختصاصی با آنها تمرین کرد.

* مرحله اول تمرین امروز ساعت 18:30 به پایان رسید و بازیکنان 5 دقیقه استراحت کردند.

* بازیکنان سپاهان پشت دروازه جدا از بقیه کار با توپ را انجام می‌دادند. دروازه بان‌ها نیز پشت دروازه دیگر تمرینات خود را پیگیری می‌کردند.

* 18 نفر در یک سوم زمین فوتبال به 2 گروه 9 نفره با کاور‌های سفید و قرمز تقسیم شدند و به سمت 6 دروازه‌ای که ایجاد شده بود ضربه می‌زدند.

* در هر مرحله از این تمرینات کی‌روش تمرینان را متوقف می‌کرد و به بازیکنان توضیح می‌داد که چه چیزی از آنها می‌خواهد. او تاکید داشت که بازیکنان توپ را کم‌تر نگاه دارند و با پاس‌های کم‌ضرب، به هم تیمی‌شان برسانند.

* ساعت 19 بعد از 5 دقیقه استراحت مرحله آخر تمرین با انجام فوتبال دستگرمی 10 به 10 در دو سوم زمین چمن و با حضور داوران رسمی آغاز شد.

* کی‌روش بر این بازی نظارت مستقیم داشت و تذکرات خود را توسط نمازی به بازیکنان منتقل می‌کرد.

* این بازی 25 دقیقه به طول انجامید که با برتری 3 بر یک تیم سفید همراه بود. سیفی، خلعتبری و زنید‌پور گل‌های تیم سفید زدند و دقیقی گل قرمز‌ها را به ثمر رساند.

* علی کریمی که بازی را با لباس قرمز شروع کرده بود از دقیقه 15 به بعد با پوشیدن کاور فسفری نقش پاسور هر دو تیم را بازی کرد.

* بازیکنان سپاهان که جدا از سایر ملی پوشان تمرینات را انجام می‌دادند در فوتبال دستگرمی نیز حضور نداشتند و تنها دقایقی پایانی را نظاره گر بازی سایر ملی پوشان بودند.

* تمرین ساعت 19:25 به پایان رسید و بازیکنان شروع به سرد کردن بدن‌هاش کردند
 

تاریخ: 1390/3/10
اشتراک گذاری:          
لینک کوتاه:

نظرات
نام:
ایمیل:
وب سایت:
متن:
کد امنیتی:کد امنیتی
تکرار کد امنیتی: