خبرگزاری فارس: آخرین تمرین تیم ملی کشتی آزاد روز گذشته در خانه کشتی برگزار شد.

به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبری فارس «توانا»، آخرین تمرین تیم ملی کشتی آزاد پیش از حضور در اردوی خرم‌آباد عصر روز گذشته با حضور 30 آزادکار در خانه کشتی برگزار شد که کشتی‌گیران زیر نظر مریبان تیم ملی به انجام حرکات و مرور فن پرداختند.
پس از گرم کردن، تمرینات با گرفتن زیر نشسته آغاز شد. رضا یزدانی در 96 کیلو با سعید ریاحی در 84 کیلو و فردین معصومی در 120 کیلو با عباس طحان در 96 کیلو و محمدرضا آذرشکیب با پرویز هادی در سنگین‌وزن تمرین می‌کردند.

* نفس آزادکاران گرفته شد
تمرین سنگین عرفان امیری در 96 کیلو با علیرضا گودرزی در 84 کیلو در نوع خود جالب توجه بود و هر دو پرتلاش نشان می‌دادند. گودرزی که به تازگی عنوان نخست انتخابی تیم ملی را در 84 کیلو در حضور سایر مدعیان کسب کرده بود با اینکه با امیری در یک وزن بالاتر تمرین می‌کرد، بسیار با انگیزه نشان می‌داد.
مهدی مازندرانی نفر اول انتخابی در 96 کیلو هم با جمال میرزایی در 84 کیلو سرشاخ شده بود. کمیل قاسمی هم با مهرداد کریمی‌نژاد تمرین می‌کرد.
در مرحله اول تمرینات گرفتن زیر نشسته، کار در سرشاخ و بلافاصله مرور فن آزاد نفس آزادکاران را گرفته بود و فشار زیادی را تحمل می‌کردند.
در مرحله دوم تمرینات، بیرون کردن و هل دادن حریف به خارج از تشک در دستور آزادکاران قرار گرفت. مریبان تیم ملی تاکید داشتند که کشتی‌گیران با تمام توان حریف را به خارج از تشک هدایت کنند و اجازه فرار و دور زدن به او دهند.
رضا افضلی با سبحان محمدزاده و احسان امینی هم با محسن عباسی تمرین می‌کردند.

* فریادهای محدی و تذکر به امیری
در بین تمرینات تاکید محسن کاوه و امیر توکلیان به کشتی‌گیران برای حرکت روبه‌جلو در نوع خود جالب توجه بود و با فریادهای بلند آزادکاران را وادار به حرکت رو به جلو می‌کردند.
حسن رحیمی با محمد یوسفی و صادق گودرزی با مهدی یگانه جعفری سرشاخ شده بودند. صادق گودرزی در این تمرین بسیار سرحال نشان می‌داد. البته فردین معصومی به نظر می‌رسید هنوز به طور کامل از بند مصدومیت رها نشده است.
تاکید غلامرضا محمدی به عرفان امیری و اینکه فقط دفاع نکند و مهاجم هم باشد.
بعد از 2 دقیقه تمرین هل دادن حریف به بیرون مرور فن انجام شد. در این تمرین کادر فنی به کشتی‌گیران تاکید داشتند که با تمام توان این تمرین را انجام دهند و با زدن زیر کتف حریف و قاطی شدن با کشتی‌گیر مقابل اجازه فرار به را او ندهند. از طرفی از رقیب هم فاصله نگیرند.
در قسمت دیگری از تمرینات روز گذشته، آزادکاران به مرور فن آزاد و کار روی سر و گردن و کار در سرشاخ پرداختند.

* حضور رضایی و تمرین اختصاصی با آذرشکیب و هادی
در اواسط تمرین علیرضا رضایی، دارنده نشان نقره سنگین وزن المپیک آتن و سرمربی تیم ملی جوانان در خانه کشتی حاضر شد و از مربیان تیم ملی برای حضور در تشک رخصت گرفت. رضایی بالای سر 2 کشتی‌گیر سنگین وزن کرجی یعنی آذرشکیب و هادی ایستاد و آنها را راهنمایی و نکاتی را به آنها گوشزد کرد. رضایی مدام به این 2 کشتی‌گیر تذکر می‌داد و نکات فنی را به آنها گوشزد می‌کرد.

* تذکرات کاوه به تقوی و تاکید به رحیمی
تذکرات کاوه به مهدی تقوی هنگام زیر گرفتن. کاوه تاکید داشت تقوی دستانش باز نشود و پای حریف را رها نکند و تا خاک کردن کامل حریف او را تعقیب کند. تاکید محسن کاوه به رحیمی که اگر مدال جهانی می‌خواهد باید زحمت بکشد و کم نگذارد. محسن کاوه بیشتر روی کار سبک‌وزن‌ها نظارت می‌کرد.
تمرین آزادکاران ساعت 16:30 آغاز و ساعت 17:40 به پایان رسید. پس از انجام تمرینات با دستور کادر فنی کشتی‌گیران به طناب زنی و انجام حرکات هوازی پرداختند.
آزادکاران امروز خانه کشی را ترک می‌کنند و با پرواز چارتر راهی خرم‌آباد می‌شوند تا مرحله دوم تمرینات خود را به مدت 10 روز تا شرع جام حبیبی و موحد در این شهر پیگیری کنند.
انتهای پیام/م