عصر روز گذشته فرصتی دست داد تا با پرویز کماسی مربی بدنساز سابق تیم‌ملی گفتگویی کنیم که او در زمان حضور پروین در پرسپولیس نیز در تپه‌های داودیه بازیکنانی چون انصاریان، رهبری‌فرد و حتی خود استیلی را از پا در می‌آورد! مصاحبه روزنامه 90 با این مرد با تجربه را می‌خوانید:

 90: پرویز کماسی مربی بدنساز با تجربه کشورمان با اینکه سن و سال بالایی دارد،‌اما تمریناتش را به صورت علمی انجام می‌دهد و با گرفتن آزمایش‌های مختلف از بازیکنان به آنها برنامه‌های تمرینی مناسبی می‌دهد.

 

کماسی در میادین تمرین نیز خود جلوتر از سایرین می‌دود و با آن سن و سال بازیکنان جوان را به شدت خسته می‌کند تا تک‌تک بازیکنان با احترام و تعظیم خاص مقابل استاد قرار بگیرند. عصر روز گذشته فرصتی دست داد تا با مربی بدنساز سابق تیم‌ملی گفتگویی کنیم که او در زمان حضور پروین در پرسپولیس نیز در تپه‌های داودیه بازیکنانی چون انصاریان، رهبری‌فرد و حتی خود استیلی را از پا در می‌آورد! مصاحبه روزنامه 90 با این مرد با تجربه را می‌خوانید:

90: برای آماده کردن بازیکنان پرسپولیس در فصل جدید چه اهدافی دارید؟

حدود 14 جلسه با بازیکنان تیم تمرین کرده‌ایم و بازیکنان حاضر در اردو از نظر بدنی در موقعیت خوبی قرار دارند ضمن اینکه تا حدودی از برنامه تمرینات جلو هستیم که جای بسی امیدواری است.

90: در خصوص غیبت شش ملی‌پوش پرسپولیس چه نظری دارید؟

ملی‌پوشان پرسپولیس هم از نظر بدنی در وضعیت مطلوبی به سر می‌برند و به محض حضور آنها در اردوی پرسپولیس فورا از این بازیکنان نیز تست بدنی می‌گیرم و با توجه به نتایج به دست آمده به آنها تمرین می‌دهم.

90: شما به عنوان مربی با تجربه معمولا چه تست‌هایی از بازیکنان می‌گیرید؟

اول، حداکثر اکسیژن مصرفی بازیکنان، هر بازیکنی اکسیژن زیادتری مصرف کند آماده‌تر و قوی‌تر است.

دوم، تا حرکات انفجاری 15 ثانیه

سوم، تست چابکی با دستگاه

چهارم، تست اندازه‌گیری درصد چربی بدن و درصد عضلات

پنجم، تست انعطاف‌پذیری بالاتنه

ششم، دوی 36 متر سرعت

90: قبول دارید بسیاری از مربیان بدنساز شاغل در لیگ‌برتر چنین تست‌هایی را از بازیکنان نمی‌گیرند؟

من به کار سایر مربیان کاری ندارم، اما مربی داخلی و خارجی فرقی نمی‌کند باید قبل از شروع فصل و در حین فصل و هر لحظه که شرایط تیم می‌طلبد از بازیکنان تست بدنی بگیرد آن هم به صورت علمی و مدرن نه به صورت سنتی! تمرین دادن بازیکنان براساس مشاهدات و بدون گرفتن تست خیانت است به بازیکنان و آنها ممکن است در طول فصل دچار مصدومیت‌های ناخواسته شوند.

90: قبول دارید فصل قبل بازیکنان زیادی از پرسپولیس دچار مصدومیت شدند؟

من در مورد تیم فصل قبل حرفی برای گفتن ندارم.

90: فصل قبل در تعطیلات میان فصل، پرسپولیس با حضور در ترکیه و دبی فقط چند بازی ‌دوستانه به صورت فشرده با تیم‌های خارجی برگزار کرد در حالی که سایر تیم‌ها در استراحت یا بدنسازی بودند در این خصوص چه نظری دارید؟

به نظر من بازیکنان حرفه‌ای باید فرصت کافی برای استراحت و تجدید قوا داشته باشند با این حال در مورد تیم فصل قبل وارد جزئیات نمی‌شوم.

90: یادتان هست چند سال قبل پرسپولیس را با پروین در تپه‌های داودیه تمرین می‌دادید؟

یادش به خیر ... به هر حال در هر جا که تیم را تمرین بدهیم اگر تمرینات به صورت علمی و اصولی انجام گیرد مشکلی پیش نمی‌آید. بازیکنان پرسپولیس آن زمان هم از نظر قدرت بدنی بی‌نظیر بودند.

90: آیا الان هم دوست داری تیم را در تپه‌های داودیه تمرین بدهی؟

بله، هنوز هم معتقدم در تپه‌های داودیه می‌توان بهترین بدنسازی را انجام داد. آنها که از نظر علمی به بالا رفتن و پائین آمدن بازیکنان از تپه دقت کنند به حرف من پی می‌برند. من حاضرم دوباره تیم را در تپه‌های داودیه تمرین بدهم.

90: به فرض که الان هم از شما بخواهند تیم را در تپه‌های داودیه تمرین بدهید آیا این کار را می‌کنید؟

فعلا که محل تمرینات ما در ورزشگاه درفشی‌فر و آکادمی مجموعه ورزشی انقلاب است. با این حال هرچه مسئولان باشگاه بگویند ما آن را انجام می‌دهیم.

90: شیث رضایی از نظر بدنی چطور است؟

شیث از نظر بدنی مشکلی نداشت و ظاهرا در مدت دوری از فوتبال به صورت انفرادی تمرین کرده است.

90: حرف پایانی؟

امیدوارم پرسپولیس امسال در مسابقات آسیایی هم خوش بدرخشد و بتواند دل هواداران را شاد کند.