خبرگزاری فارس: اولین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز (دوشنبه) در زمین تمرینی هتل پاتالیا زیر نظر کادر فنی و در کنار شاهین بوشهر برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت پرسپولیس، سرخپوشان امروز طبق برنامه، ساعت 10 صبح به وقت محلی هتل را به سمت زمین تمرین ترک کردند و پس از 15 دقیقه در محل تمرین حضور یافتند.

oتمرین از ساعت 10:30 به وقت محلی بعد از صحبت های حمید استیلی آغاز شد.

oبازیکنان با لباس‌های سفید، کادر فنی با لباس‌های قرمز و میثاق معمار زاده نیز با لباس زرد تمرین را آغاز کردند.

oگرم کردن بدن‌ها با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی انجام شد.

oعلیرضا نورمحمدی به دلیل مصدومیت جزیی و کشیدگی رباط، تمرینات اختصاصی و راه رفتن را در دستور کار خود قرار داد.

oحمید علی عسگر و مجتبی شیری نیز پس از گرم کردن زیر نظر پزشک تیم به تمرین پرداختند.

oسعید عزیزیان تمرینات ویژه‌ای برای میثاق معمارزاده در نظر گرفته بود.

oبازیکنان پس از گرم کردن بدن‌ها زمین اصلی تمرین را ترک کردند و به زمین کوچک مجاور برای انجام حرکات سرعتی و استقامتی رفتند.

oمحسن عاشوری که تمرینات پر سرعتی را با قرارداد موانع در نظر داشت، پذیرای سرخپوشان بود که با حضور آنها، تمرینات سرعتی انجام شد.

oآمادگی بازیکنان با تشویق‌های استیلی همراه بود.

oتیم شاهین بوشهر با هدایت حمید درخشان در زمین شماره دو تمرین می‌کرد.

oبازیکنان پس از تمرینات سرعتی و عبور از موانع بار دیگر به زمین اصلی تمرین بازگشتند و آماده برنامه‌های بعدی کادر فنی شدند.

oمرحله بعدی تمرینات سرخپوشان توسط استیلی و عاشوری پیگیری شد که طی آن بازیکنان دو به دو شدند و با پاس‌های کوتاه و بلند و سرعتی آماده نشان دادند.

o پاس‌های سرعتی و سریع با فریاد‌های استیلی همراه بود.

oدر ادامه پس از نفس‌گیری بازیکنان و استراحتی یک دقیقه‌ای فوتبال تحت فشار در دستور کار آنها قرار گرفت.

oبازیکنان در محوطه‌ای محدود با سه رنگ زرد، سفید و سبز به فوتبال تحت فشار و پرسینگ پرداختند.

oفوتبال درون تیمی بین مدافعان و مهاجمان آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز بود که طی آن تیم مدافعان با دروازه بزرگ و دروازبانی میثاق معمارزاده در نیمی از زمین به مصاف تیم زردپوش مهاجمان و هافبک‌ها که دو دروازه کوچک داشتند، رفتند و در نهایت تیم مدافعان با هت تریک سامان آقازمانی و تک گل علیرضا محمد با نتیجه چهار بر صفر تیم مهاجمان را مغلوب کردند.

oگلزنی تیم مدافعان باعث شد، سرمربی تیم، بازیکنان تیم مهاجمان را افزایش دهد و محسن عاشوری را به همین دلیل به این تیم اضافه کرد.

oحمید استیلی تاکید ویژه‌ای برای گلزنی تیم مهاجمان و دریافت عدم دریافت گل برای تیم مدافعان داشت. فریاد‌های استیلی سرعت بازی درون تیمی را لحظه به لحظه افزایش می‌داد.

oحمید استیلی هر چند دقیقه یک بار بازی را متوقف و نکات لازم را به بازیکنان متذکر می‌شد.

oمحمد پنجعلی، محمود خوردبین و محمد رسایی از کنار زمین، تمرینات سرخپوشان را زیر نظر داشتند.

oدر پایان بازیکنان با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی بدن‌ها را سرد کرده و عازم هتل شدند.

oجلسه بعدی تمرین پرسپولیس، امروز (دوشنبه) از ساعت 18:30 به وقت محلی در زمین شماره 3 برگزار می‌شود.
انتهای پیام/