انتشار کتابی که چربی بدن را اندازه میگیرد
کتاب «اندازهگیری چربی بدن» اثر مشترکی است از «دکتر امیر مقدم» و «وحید مقدم» که به زودی از سوی نشر ورزش منتشر خواهد شد.-مرتضی صادقی، مسوول تولید نشر ورزش، در گفتوگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، اظهار کرد: کتاب «اندازهگیری چربی بدن» در پنج فصل میکوشد تا محتوای «فعالیت جسمانی»،«ترکیب بدنی»،«چربی بدن»،«تعیین وزن مطلوب» و«قوانین دهگانه کنترل وزن» با مضامین گوناگونی مانند «انواع فعالیت جسمانی»، «بیماریهای فقر حرکتی»،«عوامل موثر بر ترکیب بدن»،«اندازهگیری ضخامت پوستی» و «آزمون اندازهگیری» را بیان کند.
وی افزود: در بخشی از مقدمه این اثر آمده است که «تاثیر یک رژیم غذایی مناسب یا تمرینات ورزشی مفید تنها زمانی قابل پیشگیری است که اطلاعات کافی از شاخصههای مورد استفاده در تعیین چربی و وضعیت جسمانی خود داشته باشیم. تجمع چربی در مردان در قسمت شکم است و تجمع چربی در زنان در قسمت لگن و ران است. میزان چربی ضروری برای بدن در مردان 17ـ15 درصد کل وزن بدن است و میزان چربی ضروری برای بدن در زنان 25 درصد کل وزن بدن است.»
صادقی افزود: از مزایای ظاهری این کتاب میتوان به چاپ دو رنگ و استفاده از کاغذ گلاسه اشاره کرد.
نخستین چاپ کتاب «اندازهگیری چربی بدن» از سوی نشر ورزش با شمارگان 2000 نسخه، 120 صفحه و به بهای 50000 ریال به زودی منتشر خواهد شد.
وی افزود: در بخشی از مقدمه این اثر آمده است که «تاثیر یک رژیم غذایی مناسب یا تمرینات ورزشی مفید تنها زمانی قابل پیشگیری است که اطلاعات کافی از شاخصههای مورد استفاده در تعیین چربی و وضعیت جسمانی خود داشته باشیم. تجمع چربی در مردان در قسمت شکم است و تجمع چربی در زنان در قسمت لگن و ران است. میزان چربی ضروری برای بدن در مردان 17ـ15 درصد کل وزن بدن است و میزان چربی ضروری برای بدن در زنان 25 درصد کل وزن بدن است.»
صادقی افزود: از مزایای ظاهری این کتاب میتوان به چاپ دو رنگ و استفاده از کاغذ گلاسه اشاره کرد.
نخستین چاپ کتاب «اندازهگیری چربی بدن» از سوی نشر ورزش با شمارگان 2000 نسخه، 120 صفحه و به بهای 50000 ریال به زودی منتشر خواهد شد.
تاریخ: 1390/10/12
موضوع: سایر ورزش ها
نظر: 0
کلمات کلیدی: ،
















