برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.

گرم کردن فوتبال به روش پویا خواندنی می‌شود

کتاب گرم کردن فوتبال به روش پویا اثر دکتر نعیما خواجوی به زودی از سوی انتشارات حتمی روانه بازار کتاب خواهد شد._نعیما خواجوی در گفت‌وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، اظهار کرد: گرم کردن در رشته ورزشی فوتبال، موضوعی بحث برانگیز و مغفول است که کوشیده‌ام در این اثر به سوالاتی درباره مکان انجام تمرینات کششی و میزان انجام آن‌ها پاسخ دهم.

وی ادامه داد: کتاب گرم کردن فوتبال به روش پویا به محتوای اصول گرم کردن، درست دویدن و گرم کردن، راهکارهای مناسب برای گرم کردن موثر، گرم کردن در هوای سرد و گرم، اثرات روانی گرم کردن و فیزیولوژی گرم کردن می‌پردازد.

این مولف و کارشناس حوزه ورزش با اشاره به این‌که در این نوشتار بیش از 60 تمرین مناسب گرم کردن به مخاطبان ارایه شده است، گفت: گرم کردن میان ورزشکاران بالای 12 سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است اما به اشتباه اغلب مربیان فوتبال کودکان زیر 12 سال تمرین‌های گرم کردن را به شیوه مشق نظامی اجرا می‌کنند، در حالی که گرم کردن برای این گروه سنی باید به شکل سرگرمی و بازی باشد.

وی افزود: در کتاب گرم کردن فوتبال به روش پویا، یادگیری سیستماتیک و منظم آموزش داده می‌شود و در بخشی از آن، گرم کردن به شکل گروهی تعلیم داده شده است. هچنین این تمرین‌ها به شکل پویا و نه ایستا عرضه شده‌اند.

خواجوی با بیان این‌که مطالب این اثر برای مربیان فوتبال در همه سطوح مفید است، عنوان کرد: مربیان با مطالعه این اثر و قدری خلاقیت می‌توانند زمان گرم کردن را متنوع و جذاب کنند. تمرینات این اثر مکتوب با تمرین‌های برخی رشته‌های ورزشی مانند فوتسال هم‌سانی دارند و برای مربیان و ورزشکاران این رشته مفید خواهد بود.

وی عنوان کرد: کتاب گرم کردن فوتبال به روش پویا با شمارگان یک هزار نسخه در 120 صفحه به زودی از سوی نشر حتمی روانه بازار کتاب خواهد شد. هنوز بهای نهایی این کتاب تعیین نشده است.
تاریخ: 1392/4/4
کلمات کلیدی: ، ، ،
اشتراک گذاری:          
لینک کوتاه:

نظرات
نام:
ایمیل:
وب سایت:
متن:
کد امنیتی:کد امنیتی
تکرار کد امنیتی: