اجتماعي. هواي آلوده. ورزش
تهران- يك متخصص پزشكي- ورزشي گفت: نرمش صبحگاهي و حتي ورزش كردن در هواي آلوده، براي بدن و سيستم تنفسي، بسيار مضر است.

دكتر پريسا نجاتي روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: ورزش كردن در هواي آلوده براي افراد سالم و فاقد بيماري‌هاي قلبي و ريوي نيز خطرناك است و اين توصيه فقط براي اشخاص بيمار نيست.

وي گفت: ميزان شاخص آلودگي هوا براي ورزش كردن موثر است و اگر عدد سطح آلودگي بسيار افزايش يافت، انجام حركات ورزشي براي تمام گروه‌هاي سني سالم و بيمار ممنوع است.

وي تاكيد كرد: افراد هنگام ورزش كردن در منزل نيز بايد پنجره‌ها را بسته و در فضايي به دور از هر گونه ذرات آلوده و معلق هوا نرمش كنند.

نجاتي افزود: افرادي كه با بيماري‌هاي تنفسي، قلبي و ريوي دست و پنجه نرم مي‌كنند، بايد بدانند كه با ورزش كردن در هواي آلوده، بيماري آنها حادتر و سيستم تنفسي شان با مشكل روبه رو مي‌شود.