برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.

کاهش استرس مربی تیم ملی با مطالعه کتاب «راز»

مربی ماده پرتاب دیسک تیم ملی دوومیدانی ایران قبل از حضور در بازی‌های آسیایی 2010 گوآنگجو در کشور چین، مطالعه کتاب «راز» را به پایان رساند. به گفته وی، این کتاب باعث افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس او برای حضور در این بازی‌ها شد.عباس صمیمی در گفت‌وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، اظهار داشت: بیشتر کتاب‌هایی که مطالعه می‌کنم، به حوزه روان‌شناسی مربوط می‌شوند، زیرا مطالعه این‌گونه کتاب‌ها توسط ورزشکاران علاوه بر کاهش استرس برای حضور در مسابقات، باعث بالا رفتن عملکرد و شکوفایی استعدادهای نهفته‌شان می‌شود.

نایب قهرمان سابق پرتاب دیسک بازی‌های آسیایی 2002 بوسان کره جنوبی تصریح کرد: اگر ورزشکاران ما به مطالعه این‌گونه کتاب‌ها رو بیاورند و راهکارهای ارایه شده در آنها را به کار ببرند، به یقین رکوردهای آنها ترقی خواهد کرد. البته این امر، مستلزم داشتن اعتقاد بالا به مطالبی است که در کتاب‌های روان‌شناسی توسط استادان خبره ارایه می‌شوند.

صمیمی ادامه داد: کتاب‌هایی که باعث افزایش اطلاعات عمومی می‌شوند و کتاب‌هایی که سرشار از هیجان و ماجراجویی‌اند، از دیگر کتاب‌هایی‌اند که ترجیح می‌دهم در اوقات فراغت خود به مطالعه آنها بپردازم.

مربی محمد صمیمی(نفر سوم پرتاب دیسک بازی‌های آسیایی 2010 گوانجو) افزود: زمانی که ورزشکاران قصد شرکت در مسابقات بزرگ آسیایی را دارند، درباره حریفان و مسابقاتشان به تمرکز می‌پردازند و قبل از شرکت در این مسابقات، خود را برنده نهایی می‌دانند و در ذهنشان، خود را بر روی سکوی پیروزی تصور می‌کنند که تمامی این موارد در اثر مطالعه کتاب‌هایی است که در حوزه روان‌شناسی در اختیارشان قرار می‌گیرد. این کتاب‌ها به آنها می‌آموزند که در حوزه ورزش قهرمانی به هیچ نکته منفی فکر نکنند و به هیچ وجه از کلمات منفی که باعث تضعیف روحیه‌شان می‌شود، استفاده نکنند.

مربی پرتاب دیسک ایران تیم ملی ایران در پایان گفت: ورزشکاران از طریق مجله‌هایی که کمیته ملی المپیک در اختیارشان می‌گذارد، با فرهنگ مطالعه کتاب آشنا می‌شوند. این مجلات نیز با درج مطالب جذاب، باعث بالا رفتن تعداد مخاطبانشان شده‌اند، لذا ورزشکاران تنها به صورت عملی و فیزیکی به مقامات ورزشی نائل نمی‌شوند، بلکه مجلات و کتاب‌های کمیته ملی المپیک باعث شده‌ تا آنها به خواند کتاب رو بیاورند و این فرهنگ را در میان خود ترویج دهند.
تاریخ: 1389/10/11
اشتراک گذاری:          
لینک کوتاه:

نظرات
نام:
ایمیل:
وب سایت:
متن:
کد امنیتی:کد امنیتی
تکرار کد امنیتی: