برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.

تمرینات بدنسازی پرسپولیسی ها در امارات

تیم فوتبال پرسپولیس، طی برنامه ای مدون، امروز شنبه دو نوبت تمرین را در برنامه دارد.

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند. در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاه ها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.

تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.

سرخ پوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.

منبع: مهر
تاریخ: 1402/11/7
موضوع: فوتبال
اشتراک گذاری:          
لینک کوتاه:

نظرات
نام:
ایمیل:
وب سایت:
متن:
کد امنیتی:کد امنیتی
تکرار کد امنیتی: