ورزش. ورزشی. روانشناسی
تهران - دکتر دیوید شیرر روانشناس ورزشی از دانشگاه گلامورگان انگلیس براین باور است که تمرکز ورزشکاران روی کاری که انجام می‌دهند برای موفقیت آنها در مسابقات بزرگ حیاتی است.

این روانشناس ورزشی تاکید کرده است که تمرکز رمز اعتماد به نفس ورزشکاران نسبت به توانایی هایشان و قدرت آنها برای جبران شکست‌ها و ناکامی‌ها است .

وی گفت: ورزشکاران با تمرکز بیشتر می‌توانند شرایط سخت مسابقات بزرگ را تحمل و برای رسیدن به موفقیت تلاش کنند.

دکتر شیرر همچنین معتقد است در ورزش‌های انفرادی، افراد باید بیشتر در لحظه زندگی کنند و اشتباهات کوچکی را که انجام داده‌اند ، از یاد ببرند.

آنها باید روی کاری که باید در همان لحظه انجام بدهند، تمرکز کنند.

این متخصص روانشناسی ورزشی اظهار داشت: ورزشکاران به طور طبیعی این قابلیت را دارند اما دیگران باید آن را یاد بگیرند. مغز همه افراد قدرت چنین کاری را دارد اما مسئله اینجاست که ورزشکاران باید بدانند چگونه حواس خود را به نکات مثبت جمع و احساساتشان را کنترل کنند.

وی تاکید کرد : ما در زندگی روزمره خود گاهی با افکار زودگذر و منفی روبرو می‌شویم که اگر این افکار در یک مسابقه ورزشی مهم مثل مسابقات فینال برای یک ورزشکار رخ بدهد، قطعا روی عملکرد او تاثیر خواهد گذاشت.

دکتر شیرر افزود: چالش‌های فکری هر فرد نسبت به دیگری فرق می‌کند. شخصی ممکن است درگیر انگیزه باشد و دیگری دست به گریبان اضطراب. از این رو تاثیری که مسایل مختلف روی عملکرد ورزشکاران می‌گذارد ، متفاوت است و زیرا افراد مثل همدیگر نیستند.

این متخصص تاکید کرد : علم روانشناسی هر روز محبوبیت بیشتری در بین ورزشکاران پیدا می‌کند و بسیاری از ورزشکاران و تیم‌هایی که قرار است در المپیک بازی کنند، نسبت به رشته‌های سنتی مثل راگبی و فوتبال، همکاری بیشتری با روانشناسان دارند.

به گفته وی رشته‌های المپیکی در ‪ ۱۵‬سال گذشته به دلیل افزایش بودجه‌ای که داشته اند، علمی تر شده‌اند و یکی ازاین جنبه‌های علمی ، استفاده از اصول علم روانشناسی در ورزش است .