برای استفاده از همه امکانات سایت باید جاوا اسکریپت مرورگر خود را فعال کنید.
عناوین دانستنی های ورزشی

فعالیت بدنی با افزایش سن دختران کاهش می‌یابد یا پسران؟

میزان مشارکت در فعالیت بدنی با افزایش سن کمتر می شود و در دختران کاهش آن شدیدتر از پسران است.

چین عطش جام جهانی را برطرف کرد

ایسنا/خراسان رضوی مرکز ذخیره آب عظیم که توسط گروه انرژی چین گژوبا از استان هوبی ساخته شده، در دوحه قطر نصب شده است تا ظرفیت ذخیره آب آشامیدنی ...

دستورالعمل فعالیت ورزشی در افراد مبتلا به MS + جدول

هدف از ورزش و فعالیت فیزیکی در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروز (MS)، بهبود استقامت هوازی، قدرت و استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و جلوگیری از بیماری ...

ورزشی که موجب طول عمر می‌شود

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل ...

ورزش در هوای آلوده مجاز است یا قدغن؟

سؤال اصلی تحقیقی این بوده است که آیا تمرین کردن در هوای آلوده منجر به اثرات سلامتی نامطلوب روی افراد می شود.

چگونه مانع «افتادن» سالمندان شویم؟ + عکس

افتادن یکی از علل مرگ و میر در سالمندان است که با افزایش سن این ریسک بیشتر می شود و باید بدانیم این افتادن ها بار اقتصادی و اجتماعی قابل توجهی ...

ورزشکاران چگونه تست فالن دهند؟

سندروم تونل کارپال (CTS) یک نوروپاتی فشاری عصب مدیان در هنگام عبور از زیر لیگامنت عرضی کارپال (مچ دستی) دست است.
یک دکتری فیزیولوژی مطرح کرد:

علمی که از تخته به زمین نیاید علم تمرین نیست

امروزه با بهره بردن از علم تمرین می توان پیشرفت هایی را در بین ورزشکاران و تیمهای ملی شاهد بود چرا که این علم می تواند بر اساس رشته های ورزشی ...

ورزش چه اثری بر یائسگی دارد؟

یائسگی علایم متعددی دارد و می تواند کیفیت زندگی زنان این سن را تحت الشعاع قرار داده و در عین حال ورزش می تواند علایم مربوط به یائسگی را کاهش ...
مدیر گروه تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران:

حضور کارشناس تغذیه و روانپزشک در باشگاه‌های ورزشی و تیم‌ها الزامی شود

مدیر گروه تغذیه بالینی علوم پزشکی تهران بر این باور است مسئولان و مدیران ورزشی در سطح وزارتخانه باید به طور جدی و محکم حضور کارشناسان تغذیه، ...

روش نوین افزایش عملکرد ورزشی

نوروفیدبک امکان افزایش و تقویت همزمان عملکردهای شناختی و هوشی و ورزشی را بدون نیاز به استفاده از داروها فراهم کرده است.
در تحلیل چرایی و چکونگی علم تمرین مطرح شد

سلیمی: علم ۱۰ درصد موفقیت در قهرمانی است/ سنجش موفقیت با نتیجه اشتباه است

دکترای علم تمرین معتقد است علم فقط ۱۰ درصد از ورزش قهرمانی را شامل می شود و ۵۰ درصد آن برنامه ریزی، امکانات، تربیت درست یک قهرمان، شخصیت و ذهنیت ...