صفحه اول >> موضوعات اخبار >> دانستنی های ورزشی
عناوین دانستنی های ورزشی
![]()
![]()
![]()
![]()
پاسخ به یک سوال ورزشی؛
مصرف کراتین با آب میوه، چای یا قهوه مجاز است؟
مصرف کراتین با چای، قهوه معمولی و آب میوه تاثیری منفی بر جذب این ماده توسط بدن ندارد.
موضوع: دانستنی های ورزشی
بایدهای ورزش در دوران بارداری
تمرین های ورزشی درست و اصولی در صورتی که با مشورت پزشک باشد می تواند تاثیر مثبتی روی زن باردار و جنین او داشته باشد.
موضوع: دانستنی های ورزشی
تبدیل بدن به ماشین چربیسوز
ایسنا/خراسان رضوی محققان تمرینی را معرفی کردند که بدن را به یک «ماشین چربی سوز» تبدیل می کند.
موضوع: دانستنی های ورزشی
پیامدهای خطرناک تغذیه نامناسب برای ورزشکاران کم سن!
در صورتی که تغذیه ورزشکاران در سنین پایین نامناسب باشد آن ها با اختلال در رشد و تکامل، افزایش میزان خطر بروز آسیب های ورزشی، کاهش تراکم مواد ...
موضوع: دانستنی های ورزشی
